Direktlänk till inlägg 18 november 2009
Ok. Här kommer sanningen.
Therese, en av mina käraste grannar, gick med i Vikklubb.se på aftonbladet. Trams, tänkte jag. Jag har själv vart på väg många gånger, men ångrat mig i sista sekund. Äh, det är som allt annat skit. Det funkar inte. Men förra Onsdagen, fick jag eld i arschlet. Fan, jag testar.
Och prisa mina gudar. Det är det absolut bästa jag har gjort i hela mitt. Sist jag var såhär lycklig, nöjd och tillfreds med mig själv... minns jag inte. Jag mår så fantastiskt bra.
Upplägget är som Viktväktarna. Utifrån mitt mål, min nuvarandra vikt & längd, hur mycket jag rör på mig, ja... allt, så räknar den ut hur många kalorier jag behöver äta på en dag. Sen får man fylla i alla måltider och mellanmål. Alla livsmedel du kan tänka dig finns i en lista på sidan. Alla motion du gör får du liksom "dra av", om du vill. Inget man måste äta upp. Igår motionerade jag bort 1098 kalorier. Jag simmade en timme, och promenerade 30 minuter.
Jag gick med i Onsdags, varje måndag är det vägning. -1,4 på fem dagar. Och jag har ätit allt, allt, allt. Pasta, kebab, godis. You name it. Vilken fantastisk metod! Man mäter midjemåttet en gång i månaden. Man har kurvor över mått, vikt och bmi. Det finns forum att diskutera och fråga i.
Jag mår oförskämt bra. Och jag vill rekommendera alla som vill gå ner i vikt på det sundaste sätt som finns, att skriva in sig där.
Det var bara det.
http://blogg.mama.nu/mellanhimmelochjord/
Efter det där inlägget, så borde typ någon tipsa Ingvar Kamprad, sen borde han sponsroa mig med ett fett stort IKEA kök. Ett bondkök där jag och barnen kan kladda loss ordentligt. Med gott om plats? Vem mejlar Ingvar? ...
Här skulle det ligga ett fint kort, på Sagas mess från köket. Men kameran kaikade ur, så ni får hålla tillgodo utan. Iallafall så har Fröken hjälp mig att laga mat idag. Ett tips från coachen till alla er som har små matvägrare. Låt dom vara me...
Att jag är en sucker för låttexter, det är ju old news för er som hängt med i bloggen ett tag. Vet att ni inte är så himlans många nu, men det känns ok. Nästan bättre. För ni som läser nu, är antagligen uppriktigt intresserade, och läser för att ni b...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|